Zur Ruhe Kommen

Zur Ruhe kommen - Meditation für Frauen

Endlich einmal Ruhe haben - nur Zeit für mich.
Endlich einmal entspannen - und nur träumen können.
Endlich einmal etwas für mich tun -denn bisher habe ich
immer für Andere etwas getan.

Sie können nicht ewig geben, ohne sich auszupowern.
Sie können nicht immer nur für Mann und Kinder, für Haushalt
und Garten da sein.

Sie müssen auch irgendwann einmal anfangen, für sich selbst
etwas zu tun. Zur Ruhe kommen. Aufatmen. Kraft schöpfen.

Wir werden gemeinsam erkunden, warum wir Frauen uns so verausgaben.
Wir werden gemeinsam üben, die Welt für eine Weile draußen zu lassen,
damit wir nach innen schauen können.

Wir werden gemeinsam unsere Kraftquellen erkunden und lernen,
aus diesen Quellen zu schöpfen, damit wir wieder zur körperlichen
und geistigen Gesundheit zurückfinden und neue Kräfte schöpfen können.

Kurs, Margret Hardies
Witten, vhs Seminarzentrum

11. März 2010

24. November 2010

von 18 bis 21 Uhr